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Troubles anxieux.
On regroupe sous ce nom un certain nombre de troubles qui se manifestent par de l'anxiété, des craintes, des angoisses ou des peurs paniques sans commune mesure avec ce qui les cause et qui empêchent le sujet de mener une vie normale.
Parmi les diverses phobies qui composent ce groupe, l'agoraphobie panique se manifeste par un ensemble de 13 symptômes qui apparaissent quand le sujet s'éloigne de son environnement habituel : transpiration, tremblements, peur de s'évanouir ou de mourir, et autres. L'agoraphobique a beaucoup de difficulté à quitter la maison.
Parmi les individus qui cherchent à se libérer de leurs phobies, 60% souffrent d'agoraphobie, c'est-à-dire d'une peur panique de se trouver dans un endroit qu'ils jugent dangereux. L'agoraphobie s'accompagne souvent d'autres craintes irrationnelles, celles des insectes ou des microbes, par exemple. A la seule idée de sortir dans la rue, l'agoraphobe peut se mettre à transpirer, à avoir les jambes molles, des douleurs dans les muscles et la vue brouillée. Incapable de s'aventurer hors de chez lui, de monter dans une voiture, d'utiliser les transports publics ou d'entrer dans un magasin, l'agoraphobe devient un reclus volontaire, privé de tous moyens.
(D'après Merveilles et secrets de l'esprit humain, psychologie de la vie quotidienne)
Demain, j'ai prévu de prendre le train... Tout un programme. Cela fait un certain nombre d'années que je n'ai pas voyagé par train. La dernière fois, il y a environ 7 ans, j'ai passé toute la durée du trajet enfermée dans les toilettes du TGV (je vous passe les détails) car je ne supportais pas la vue du paysage qui défilait par la fenêtre. Demain, ce ne sera pas un TGV... faut pas exagérer... Un petit trajet en train régional suffira pour renouer avec la SNCF... Le TGV c'est un niveau de difficulté au-dessus car il n'y a pas de fenêtre, seulement des espèces de vasistas qui s'ouvrent à peine (donc on ne peut pas s'enfuir...). Claustrophobie et agoraphobie sont bien sûr très liées. Je crois d'ailleurs que les spécialistes classent maintenant la claustrophobie au sein de l'agoraphobie. Je sais que ce n'est pas très compliqué de prendre ce train, il me suffira d'arriver un peu en avance pour acheter mon billet, il n'y a même pas besoin de réserver... Malgré cela, j'ai l'impression de devoir affronter une véritable épreuve. Mais je crois que je suis prête.
Je suis prête. |
